血糖値を下げる飲み物を一覧表にしました!

血糖値を下げる飲み物を一覧表にしました。

食物繊維を多く含む、お茶、ウーロン茶、玉ねぎ茶といった飲み物や、

インスリンと同じような作用をするコロソリン酸を含む飲み物(ゴーヤ茶、バナバ茶)などが、

血糖値を下げる飲み物として人気があります。

血糖値を下げる飲み物 飲み物名
一般 飲料 お茶、ウーロン茶、玉ねぎ茶、
ゴーヤ茶、バナバ茶など

血糖値を下げる飲み物を手頃に飲みたいなら、

やはりお茶やウーロン茶になると思いますが、

国からお墨付きをもらった特定保健用食品の飲み物も

一度は試して頂きたいですね。

 

特定保健用食品として認可されてる飲み物が

大手メーカーから多数販売されていますので一覧表にしておきます。

血糖値を下げる飲み物 商品名
特定保健用食品 飲料 ヤクルト蕃爽麗茶、カルピス健茶王、伊藤園 緑茶習慣、、三ツ矢サイダー プラスなど

テレビCMで有名な「ヤクルト蕃爽麗茶」や「カルピス健茶王」、

特定保健用食品のコーヒーなどユニークな飲み物が発売されています。

 

もちろん、血糖値を下げるには食事療法や運動が必要ですが、

こういった血糖値を下げる飲み物も普段の生活で利用していくと、

更に血糖値を下げる事が容易になっていきます。

 

食事療法と運動療法、そして飲み物などに気を付けていけば、

血糖値を下げるのは、それほど難しい事ではありません。

 

糖尿病の知識を正しく身に付けて、規則正しい生活を送り、

血糖値を正常値へ向かわせましょう。

 


スポンサーリンク




━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

サブコンテンツ

このページの先頭へ