「糖質制限食」の記事一覧

血糖値 正常値

血糖値の正常値一覧と血糖値を正常値にする方法をご紹介いたします。健康診断などで「血糖値が高いですね」とか「糖尿病ですよ」と言われてしまった方が年々増加しており、今や日本の国民病となってしまった「糖尿病」・・・しかし血糖値・・・

糖質制限食について

糖質制限食は1,999年ごろから、京都にある高雄病院で始まりましたが、現在に至るまでに大変大きな成果を挙げてきました。糖質制限食の特徴は、効果が短期間で出るところにあります。例えば3ヶ月でヘモグロビンA1cが10%から6・・・

食後2時間の血糖値 正常値

食後2時間の血糖値の正常値についてまとめます。まず食後2時間の血糖値とは、食べ始めてから2時間後の血糖値を指して呼びます。食べ終わりからだと勘違いされていると、正常値かどうかの判定が出来ませんので注意して下さい。 下の表・・・

血糖値 高血糖

高血糖は、1、遺伝の影響 2、体内のインスリン分泌の異常 3、食生活 4、ストレス などで起こるとされています。その中でもインスリン分泌の異常というのは、過去の悪い食生活から高血糖症となる場合が多いようです。このような方・・・

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